การดูแลใบหน้า

การดูแลใบหน้า
01. ปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้า ต้องใช้น้ำมะขามเปียก ผสมขมิ้นทาให้ทั่ว ทิ้งไว้จนแห้งแล้วล้างออก จากนั้นนำแตงกวาฝานบางๆ วางทั่วใบหน้า ประมาณ 10 - 15 นาที ทำสัปดาห์ละครั้ง จุดด่างดำจะจางลงและผิวหน้านุ่มขึ้น
02. ใช้น้ำมะนาวผสมน้ำเปล่าเล็กน้อยนวด หน้าอกทุกเย็น สุขภาพผิวจะกระชับและขาวสดใส
03. ปกป้องผิวจากริ้วรอย โดยใช้ใบบัวบกปั่นละเอียด คั้นน้ำออกพอหมาดๆ นำเฉพาะกากมาพอกทั่วหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที หรืออาจเปลี่ยนมาใช้มะละกอ หรือแครอท แทนก็ได้ พอกสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง
04. สูตรสำหรับผิวกาย ลองใช้กล้วยสุก 1 ผลปั่นผสมกับนมสดครึ่งถ้วย พอกทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด น้ำตาลและโปรตีนในกล้วยจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่แห้งเสียให้นุ่มลื่น
05. อย่าละเลยการดูแลมือเป็นอันขาด ใช้น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา ผสมกับครีมบำรุงมือทั่วไป นำมานวดมือสัก 10 - 15 นาที แล้วล้างออก มือจะนุ่มลื่น สุขภาพเล็บแข็งแรง ถ้าทำได้ทุกวันจะดีมากๆ
06. มีปัญหาใต้วงแขนคล้ำ ลองใช้น้ำมะขามเปียกผสมน้ำผึ้งนิดหน่อยมาทาใต้วงแขน ทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออก นอกจากจะขาวขึ้นแล้วยังเนียนนุ่มอีกด้วย
07. จู่ๆ สิวเกิดอักเสบ รีบไปหาน้ำแข็งก้อนมาประคบด่วน ความเย็นจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัวจึงลดอาการบวมแดง แล้วรอให้สิวยุบเอง อย่าใช้มือซนๆ ไปบีบสิวเด็ดขาด
08. ยุ้ย - จีรนันท์ มะโนแจ่ม" สูตรลับจากคุณแม่ที่ลดสิวเสี้ยน และช่วยให้ผิวหน้าขาวใสขึ้น คือ ใช้ดินสอพองผสมกับมะนาว พอกหน้าประมาณ 10 - 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผิวหน้าจะดีขึ้นค่ะ "
09. ไหม - วิสา สารสาส" คุณแม่ไหมจะเน้นเรื่องความสะอาดมากเป็นพิเศษ เช่น ถ้ามือไม่สะอาดห้ามจับหน้าเด็ดขาด และต้องดูแลความสะอาดของผมเสมอ ไม่เช่นนั้นจะทำให้เกิดสิว นอกจากนี้ถ้าเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมได้จะดีมาก เพราะไม่ดีต่อสุขภาพและผิวพรรณ "
10. สา - มาริสา แอนนิต้า" อาชีพนางแบบทำให้ผมต้องโดนความร้อนบ่อยมากๆ คุณแม่จะเคี่ยวหัวมะพร้าวกะทิให้งวดจนเป็นครีม ทิ้งไว้จนเย็นแล้วนำมาหมักผมไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนสระ วิธีนี้ได้ผลดีมากๆ ช่วยให้ผมจะดำนุ่มลื่น ไม่แตกปลาย "
11. แป้ง - อรจิรา แหลมวิไล" คุณแม่จะผสมน้ำแอ๊ปเปิ้ล ไซเดอร์ วีเนการ์กับน้ำผึ้งให้ดื่มเป็นประจำทุกวันตอนตื่นนอนและก่อนนอน ดื่มปุ๊บจะรู้สึกสดชื่นเหมือนได้ดีท็อกซ์ร่างกาย และช่วยให้สุขภาพแข็งแรงไม่เป็นหวัดง่ายด้วยค่ะ "
12. สาวผิวมันหรือผิวผสม ใช้น้ำมะเขือเทศสุกที่กรองกากออกแล้ว ผสมนมสดในปริมาณเท่ากัน ใช้เช็ดทำความสะอาดผิววันละ 1 - 2 ครั้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด กรดในมะเขือเทศจะช่วยขัดลอกเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมลดความมันและความหมองคล้ำบนใบหน้าอีกด้วย
13. ส้นเท้าแตก จะสวมรองเท้าเปลือยส้น คงไม่น่าดู แนะนำให้นำเปลือกกล้วย (ด้านใน) มาถูบริเวณส้นเท้า แล้วล้างออก หมั่นทำทุกวันส้นเท้าจะเรียบเนียนสวยเหมือนเดิม
14. รอยช้ำรอบดวงตา นอกจากใช้ถุงชาประคบแล้วสามารถผสมเกลือ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำร้อนครึ่งถ้วย แล้วใช้ผ้าหรือสำลีชุบน้ำเกลือปิดตาไว้ 5 - 10 นาที รอยช้ำจะค่อยๆ จางลง
15. สาวผมมันต้องลองสูตรนี้ นำว่านหางจระเข้มาฝานเปลือกออก นำเฉพาะเนื้อเจลไปปั่น ให้ได้ 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา และแชมพูที่ใช้เป็นประจำอีก 1 ถ้วย นำไปสระผมตามปกติ นอกจากลดความมันแล้วยังคืนความสมดุลให้แก่เส้นผมและหนังศีรษะ
16. สาวผมแห้งฟูไม่มีน้ำหนักแก้ไขได้ เพียงนำอโวคาโด 1 ผล ปอกเปลือกและบดให้ละเอียด ผสมกับกะทิ 1 ถ้วยจนเป็นเนื้อเดียวกัน ใช้หมักผมหลังจากสระผมเรียบร้อยแล้ว นวดให้ทั่วศีรษะ โดยใช้หวีซี่ห่างๆ แปรงผมให้เป็นระเบียบ ทิ้งไว้ 15 นาทีค่อยล้างออก
17. อยากใส่เสื้อสีดำ แต่มีรังแคมารบกวน อย่างนี้ต้องใช้น้ำมะนาว 8 ช้อนโต๊ะผสมน้ำสะอาดครึ่งถ้วยคนให้เข้ากัน นวดหนังศีรษะและเส้นผมเบาๆ เพื่อให้กระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิต จากนั้นหมักทิ้งไว้ 30 นาทีจึงล้างออก
18. เชียร์ - ทิฆัมพร ฤทธิ์ธาอภินันท์" เชียร์ขัดผิวเป็นประจำด้วยสครับที่ทำจากสมุนไพรไทย โดยเฉพาะที่มีส่วนผสมของขมิ้นชัน จะช่วยให้ผิวขาวเนียนใส "
19. แพท - ณปภา ตันตระกูล" ใช้น้ำอุ่นล้างหน้าก่อนทุกครั้งเพื่อให้รูขุมขนเปิด แล้วค่อยตามด้วยโฟมล้างหน้า ปิดท้ายด้วยน้ำเย็นเป็นน้ำสุดท้าย เพื่อให้รูขุมขนกระชับ หน้าจะได้ไม่เป็นสิวง่ายค่ะ "
20. กิ๊ฟ - สรัญธร เตชะไพบูลย์" คุณแม่ให้กิ๊ฟใช้น้ำมันมะกอกหมักผมก่อนสระอย่างน้อย 15 นาทีหรือถ้ามีเวลาจะพยายามหมักให้ได้ถึง 1 ชั่วโมง ผมจะนุ่มไม่แห้งเสียค่ะ "
21. แพนเค้ก - เขมนิจ จามิกรณ์" คุณแม่จะทำกล้วยน้ำว้าฝานบางๆ ราดน้ำผึ้ง สลับกับทานน้ำผึ้งแท้ 2 ช้อนชา เป็นประจำสัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง ช่วยให้รู้สึกสดชื่น คลายความตึงเครียดจากการทำงาน และช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วยค่ะ "